Yoga Suave

El ritmo que necesitas.

Si eres nuevo en el yoga o buscas una práctica suave y respetuosa, eres muy bienvenido a las clases de yoga suave. Son una manera segura de comenzar a adentrarte en esta ancestral práctica aprendiendo, poco a poco, secuencias sencillas de posturas básicas.

Estas sesiones son una primera toma de contacto con el yoga en las que repasaremos las posturas principales, su alineamiento, la respiración y la actitud mental más adecuada. Son la mejor manera de aprender los conceptos fundamentales de la práctica de yoga y sus beneficios. Son ideales tanto para principiantes como para personas con una práctica regular que quieren refrescar conceptos o, simplemente, perfeccionar la técnica y mejorar el tono muscular y la flexibilidad. No hace falta flexibilidad ni fuerza para empezar, ¡el yoga es para todos!

Con estas clases te acercarás al yoga de manera sencilla, metódica y segura.