Meditación con un monje budista tailandés en Espacio de Yoga
Peace Revolution, es un movimiento de jóvenes meditadores que, desde el año 2008 se esfuerza por expandir la práctica de la meditación alrededor del mundo de forma gratuita. Es un proyecto internacional que cree en el poder de la meditación como herramienta para el desarrollo personal y la paz interior.
Entre los días 1 y 6 de diciembre, Peace Revolution está organizando sesiones de meditación guiadas por monjes budistas tailandeses y muchas otras actividades paralelas en todo Barcelona.
Espacio de Yoga participa en esta iniciativa ofreciendo la sala para ...
Yoga para ejecutivos
Este jueves 1 de Octubre a las 19.30h presento en Espacio de Yoga el último libro que he escrito, YOGA PARA EJECUTIVOS, de la editorial Profit. Aprovechando la ocasión, dedico el blog de esta semana a explicaros la visión de esque, después de 5 años llevando los beneficios del yoga a las empresas con Corporate Yoga (www.corporate-yoga.es), me he formado acerca de esta "modalidad" del yoga. Y esto es lo que puedo contar...
Vivimos sometidos a un ritmo frenético que nos obliga a hacer y pensar muchas cosas al mismo tiempo. Horarios imposibles, aficiones personales ...
