En este taller aprenderemos a preparar el cuerpo para una sesión de inversiones. Trabajaremos ejercicios específicos para el entendimiento de la base técnica de las verticales, desde un enfoque progresivo y de cuidado del cuerpo. Taller adaptado a todos los niveles. ¿Cuándo? Sábado 18 y Domingo 19 de Abril de 2021 ¿Cuánto? Contacta al 607164535 (María) ¿Dónde? Espacio de Yoga. Carrer de Buscarons, 7 (El Putxet)
Formación de Cuencos Tibetanos, Gongs y Cantos Armónicos
El objetivo es aprender de manera teórica y vivencial a utilizar los cuencos cantores y la voz como instrumentos terapéuticos.
Es una formación viva, en constante movimiento, donde los participantes tienen la oportunidad de experimentar los contenidos a través de las distintas dinámicas que se van planteando.
Es un taller de iniciación en el que no se requiere experiencia previa alguna, donde se aprenden diferentes técnicas del uso del sonido armónico y al mismo tiempo es una sesión de sanación y liberación personal.
Con esta formación puedes hacerte ...
En este taller de «invertidas» exploraremos durante 3 horas todas las vías para lograr elevar los pies hacia el cielo, en equilibrio sobre las manos, sobre los codos, sobre los hombros o sobre la cabeza… Sea cual sea el lugar, ¡siempre sienta bien ponerse al revés ! Taller abierto a todos los que quieran explorar estas posturas y están listos para invertir en confiar en su sentido de equilibrio. Taller abierto tanto a los principiantes como a los que practican desde más tiempo. ¿Cuándo? Sábado 6 de Marzo del 2021; Horario de 10:00 a ...
En efecto, las extensiones de columna estimulan el sistema nervioso e incrementan la capacidad pulmonar, mejoran la flexibilidad de la espalda y favorecen el sistema hormonal. ¡Son asanas estupendas! Sin embargo, lo que Ema nos propone con este monográfico es ir más allá de las posturas físicas y abrir nuestro corazón, sonreír, remover obstáculos, expresar amor. Anahata, el chakra del corazón, se encuentra físicamente situado en el centro de nuestro pecho y, con un trabajo sutil guiado por una maestra como Ema, los arcos y extensiones consiguen su ...
