Clase de YIN YOGA Y CUENCOS TIBETANOS
En este taller de Yin Yoga viviremos una experiencia interna hacia lo profundo de nuestro ser a través de la quietud. Permaneciendo varios minutos en una postura estática no solo se experimenta una mayor conexión con el cuerpo si no también con la mente y las emociones. De esta forma, nos acercamos a un estado meditativo de armonía y serenidad que se ve beneficiado por la sanadora vibración de los cuencos tibetanos.
Son 90 minutos de quietud, calma y serenidad que te permitarán realizar un potente trabajo de introspección y auto descubrimiento.
Al finalizar la práctica de Ying Yoga cerraremos el taller con una relajación guiada de yoga nidra que nos ayudará a integrar todos los beneficios de la práctica.
- Aportación: 20€
- Fecha y hora: Sábado 11 Marzo, de 11:00 a 13:00 hrs.
- Lugar: Espacio de Yoga Buscarons, 7 (el Putxet, ferrocarrils)
- Contacto: Alma 690035695 – Késhava 647911647
Correo: almacoronilla@hotmail.com – art@gradilla.net
Abierto para todo el público (es necesario reservar para asegurar plaza por teléfono, Whatsapp o email)
