CURSO EMBARAZO CONSCIENTE
El proceso de embarazo de una mujer es un periodo mágico de la vida que merece ser vivido de una manera consciente , sana y feliz. Hemos creado un curso para toda futura mamá y toda mujer que desee recibir conocimientos ancestrales.
El curso se basará en el conocimiento de diferentes materias basadas en la sabiduría de la Medicina Tradicional India. El «Ayurveda» significa conocimiento de vida, es la ciencia de la longevidad y su objetivo es alcanzar la iluminación, una ciencia que contempla al ser humano de una manera holística , tratando el cuerpo, la mente y el espíritu de una manera global.
En este curso aprenderás:
- Nutrición: la nutrición Ayurveda implica la nutrición del cuerpo , la mente y los sentidos. Aprenderemos y entenderemos por qué seguir una Vida Sana durante el embarazo ( dieta correcta, relajación y descanso) evitaremos los aspectos de desequilibrio (dieta incorrecta, mal uso de los órganos sensoriales)
- Masajes: el masaje Ayurveda es una terapia que forma parte de la medicina Ayurveda y va mas allá del tratamiento corporal. El masaje Ayurveda se practica en India desde el nacimiento del bebé con regularidad diaria hasta los 3 años aproximadamente. Aprenderemos los beneficios de estos masajes para mamás y bebés.
- Aceites: profundizaremos en la aplicación , elaboracion y en el uso terapéutico de los diferentes aceites en el cuerpo.
- Hierbas medicinales: la Madre Tierra siempre nos deleita con sus mejores medicinas. Conoceremos las mas adecuadas para este proceso mágico que es el embarazo.
- Meditación y Yoga flow: el yoga y la meditación es muy beneficioso durante el embarazo, parto y mas allá. Ofrece un estado de confianza y bienestar en el cuerpo – mente – espíritu . Prepara a la mujer al parto y se logra el equilibrio entre cuerpo y mente. Trabajaremos profundamente con la gravedad y el movimiento desde un enfoque físico, emocional y espiritual.
Dirigido a futuras mamás y a todas aquellas mujeres que deseen recibir nuevos conocimientos y experiencias.
Facilita: Janire Nicolás, titulada oficialmente como terapeuta Ayurveda ( masajes, tratamientos y nutrición) y profesora de yoga prenatal y postnatal.
- ¿Cuándo? 18 de febrero de 16 a 19h y 19 de febrero de 10 a 14h y de 16 a 19h
- ¿Dónde? Espacio de Yoga (c/Buscarons nº7, el Putxet)
- Precio: 60€
