Es el estilo más practicado en Occidente. Es conocido como el yoga físico y resulta ideal para principiantes.
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✓ Aliviar dolor de espalda
✓ Disminuir el estrés
✓ Tonificar musculatura
Con un enfoque moderno y creativo, es una forma dinámica de práctica de yoga. Un estilo creativo...
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Con un enfoque libre, en estas clases se profundizará en las posturas a través de la respiración...
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Practicar yoga durante el embarazo es un ejercicio integral que promueve el buen funcionamiento físico y emocional...
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Recomendado si buscas...
✓ Estimula la circulación sanguínea
✓ Reduce la ansiedad y el estrés
✓ Fortalece músculos y articulaciones
La práctica de yoga por la mañana te despierta, aumenta los niveles de energía, acelera la circulación ...
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✓ Cargarte de energía
✓ Equilibrio y calma mental
✓ Aliviar dolor de espalda
Te invitamos a nuestro curso de Formación de Profesores de Yoga, con el que te proponemos iniciar un viaje hacia ti mismo para obtener las herramientas necesarias que te permitirán enseñar esta maravillosa disciplina de forma segura y profesional.
Si tu intención no es ser profesor de Yoga, esta formación también es una magnífica manera de profundizar en tu práctica física y teórica y dar así un gran salto adelante en tu desarrollo personal.
Espacio de Yoga dispone de una amplia y bonita sala de yoga y dos consultas de terapias alternativas dedicadas al bienestar y la salud del cuerpo y la mente.
Cuerpo, mente y emociones en equilibrio. El Ayurveda es la Medicina Tradicional de la India y una de sus formas más extendidas de sanar son los masajes. Activan la energía, descontracturan, relajan y equilibran.
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