TALLER DE HATHA TANTRA TRADICIONAL CON MAITE MÉNDEZ
¿Qué es la libertad? ¿Es irse de viaje solo? ¿Es tener varias parejas a la vez? ¿Es hacer lo que te dé la gana cuando te da la gana, sin rendir cuentas a nadie?
Nos pasamos la vida huyendo, escapando… Y no sabemos de qué exactamente, ni por qué. Buscando estímulos externos que nos hagan sentir más vivos, tomando decisionse que al ser novedosas, nos generan mucho estímulo, pero que pasado el tiempo y entrando en la rutina nos provocan volver a huir y a buscar de nuevo; a mirar hacia otro lado para acabar en el mismo círculo y espiral que nos conduce al que parece el mismo punto de partida. Pero cada vez más cansados y con menos energía e ilusión de como reemprender lo mismo…
Todo ello lo hacemos de forma inconsciente, sin saber realmente por qué lo hacemos, ni qué buscamos o qué necesidades estamos buscando cubrir en esa constante huida hacia afuera. En ese proceso sufrimos, tomamos decisiones que llamamos después “erróneas”, dañamos a otras personas, nos alejamos de seres queridos, nos perdemos a nosotros mismos aún más…
La verdadera libertad comienza con un viaje hacia adentro. Es un camino largo y a veces trabajoso que consiste en desaprender lo aprendido y comprender cuáles son las capas de nuestro ser que no nos pertenecen, identificarlas para después liberarnos de ellas y a través de este proceso, llegar a la esencia, a la verdad última de lo que cada uno somos.
Este camino consiste en ver, identificar y entender cuáles son nuestros patrones de conducta ligados a nuestros condicionamientos sociales, familiares, afectivos. Siempre que actuemos, pensemos o sintamos basándonos en esos patrones, estamos alejados de actuar desde la libertad.
La verdadera libertad comienza en el momento en el que – conscientemente – te desprendes de esos condicionamientos; te desprendes de las expectativas hacia los resultados, las reacciones de otros, etc… Te liberas y actúas desde plena libertad cuando sabes QUIÉN y QUÉ ERES y desde ese lugar tomas tus decisiones y acciones en cualquier aspecto de tu vida. Es decir, la vida te cambia radicalmente y se torna más hermosa y feliz.
En este taller de Hatha Tantra Tradicional de 8 horas (un día) de duración, abriremos la primera puerta hacia ese viaje a los adentros: a través de la práctica física del Hatha Tradicional y masaje ayurvédico pedestre de la India ayudaremos al cuerpo a liberarse de las tensiones provocadas por esos condicionamientos y expectativas; a través de la práctica de respiración guiada o Pranayama, liberaremos los canales energéticos y a través del SatSang (charlas grupales) ahondaremos en conceptos esenciales y vitales acerca de la verdad última de nuestro ser.
En este taller crearemos los espacios para la presencia y el desaprendizaje con el cuerpo como herramienta, sostén y catalizador. Prepárate para una práctica de asana lenta y pausada… única. En la que ni la mente ni el cuerpo están al comando, sino a la merced del espíritu relajado, que es desde donde la Sabiduría y la verdadera Libertad proceden.
¿Qué te brinda la experiencia?
Desaprender lo aprendido y recordarte quién eres sin ese pesar de los condicionamientos y expectativas externas. Este taller es para TODAS LAS PERSONAS interesadas en abrir la puerta de acceso hacia sí mismas; es el primer peldaño en el camino que conduce hacia lo único que realmente estamos buscando: la verdadera Libertad de Ser uno mismo.
Este taller consiste en:
• 1,5 horas de aprendizaje de masaje ayurvédico pedestre ( en el que facilitamos la apertura de los canales
o nadis para el mejor flujo de energía en el cuerpo)
• 30 minutos de Pranayama
• 1,5 horas introductorias a la práctica de asana Hatha Tantra Tradicional.
• Pausa para comer
• 1,5 horas de Sat Sang
• 1,5-2 horas de práctica de asana Hatha Tantra Tradicional introductoria y yoga Nidra.
- Cuándo: 11 de Mayo
- Aportación: 80€
- Más información: mandalablueyoga@gmail.com y 644 77 23 77
- Reservas: info@espaciodeyoga.es
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