Taller de YOGA EN FAMILIA
Hacer yoga en familia es una manera divertida de ejercitar nuestro cuerpo, fortalecer la respiración y tranquilizar nuestra mente al mismo tiempo que generamos conexión y abrimos nuestro corazón para pasar un tiempo saludable y feliz. Es el espacio perfecto para conectar con nuestra propia alegría y la de los demás miembros de nuestra familia.
Al trabajar con otras personas aprendemos mucho sobre nosotros mismos y desarrollamos importantes habilidades sociales que nos ayudan a relacionarnos de manera positiva con los demás. En compañía de nuestros hijos, profundizamos en cómo conectarnos y comunicarnos de manera respetuosa y compasiva.
Beneficios del yoga en familia:
– Fomenta una conexión profunda entre los miembros de la familia
– Aumenta la autoconfianza y las relaciones positivas
– Ayuda a equilibrar el cuerpo y la mente
– Enseña a desarrollar amor propio y a aceptar a los demás
– Desarrolla la autodisciplina y el autocontrol
– Profundiza en la consciencia de la respiración
– Alienta la cooperación y el trabajo en equipo
– Crea un espacio para explorar y expresar emociones
– Ayuda a encontrar la paz interna
¡Te proponemos una mañana de sábado divertida y diferente para venir a pasártelo bien con tu tribu!
- Cuándo: sábado 13 de enero
- Hora: de 11 a 12,30h
- Precio:20€ por familia 2 integrantes +5€ por integrante extra
- Reservas: info@espaciodeyoga.es
