Dedicado al bienestar de tu cuerpo, mente y familia
Centro de Yoga y Terapias
Sarrià Sant Gervasi
Centro de Yoga y Terapias
Espacio de Yoga es una pausa, un momento de conexión contigo mismo donde encontrarás
clases de yoga de diversos estilos y niveles, talleres, seminarios, actividades y terapias a tu servicio.
Si pagas los 3 primeros meses de golpe:
*Oferta solo para la cuota de clases ilimitadas. Se paga en el centro y en efectivo.
con Nita Miralles y Michael Schabort
7 al 11 de Nov del 2018
Cuerpo Mente 
Cuerpo Mente 
Cuerpo Mente 
Cuerpo Mente 
Cuerpo Mente
Espacio de Yoga es una pausa, un momento de conexión contigo mismo donde encontrarás clases de yoga de diversos estilos y niveles, talleres, seminarios, actividades y terapias a tu servicio.
Con un enfoque moderno y creativo, es una forma dinámica de práctica de yoga. Un estilo creativo...
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Recomendado si buscas...
✓ Aliviar dolor de espalda
✓ Disminuir el estrés
✓ Tonificar musculatura
Si eres nuevo en el yoga o buscas una práctica suave y respetuosa, eres muy bienvenido a las clases de yoga suave...
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Recomendado si buscas...
✓ Iniciarte en la práctica de yoga
✓ Aliviar el dolor de espalda
✓ Mejorar la flexibilidad
Practicar yoga durante el embarazo es un ejercicio integral que promueve el buen funcionamiento físico y emocional...
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Recomendado si buscas...
✓ Estimula la circulación sanguínea
✓ Reduce la ansiedad y el estrés
✓ Fortalece músculos y articulaciones
La práctica de yoga por la mañana te despierta, aumenta los niveles de energía, acelera la circulación ...
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Recomendado si buscas...
✓ Cargarte de energía
✓ Equilibrio y calma mental
✓ Aliviar dolor de espalda
Es el estilo más practicado en Occidente. Es conocido como el yoga físico y resulta ideal para principiantes.
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Recomendado si buscas...
✓ Aliviar dolor de espalda
✓ Disminuir el estrés
✓ Tonificar musculatura
Sesiones a última hora y más cortas de lo habitual (45 mints), en un ambiente íntimo iluminado solo con la luz de las velas ...
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Recomendado si buscas...
✓ Aliviar dolor de espalda
✓ Disminuir el estrés
✓ Tonificar musculatura
El postparto es un periodo igual de bonito como confuso y exigente. Muchas mujeres nos sentimos emocionalmente...
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Recomendado si buscas...
✓ Si has tenido un parto vaginal, unas 6 semanas después de dar a luz.
✓ Si ha sido por cesárea, unas 8.
Es un estilo tradicional de Hatha yoga originario del norte de la India que fue creado por Swami Sivananda...
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Recomendado si buscas...
✓ Liberar tensiones
✓ Una práctica meditativa
✓ Un espacio de relax
Si no puedes asistir al horario regular de clases o si, simplemente, tienes ganas de profundizar en tu práctica o de regalarte un momento solo para ti, en Espacio de Yoga te ofrecemos clases particulares. Consulta disponibilidad y precio.
Espacio de Yoga dispone de una amplia y bonita sala de yoga y dos consultas de terapias alternativas dedicadas al bienestar y la salud del cuerpo y la mente.
Cuerpo, mente y emociones en equilibrio. El Ayurveda es la Medicina Tradicional de la India y una de sus formas más extendidas de sanar son los masajes. Activan la energía, descontracturan, relajan y equilibran.
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Tenemos el espacio perfecto para tus charlas, clases, seminarios... ¡Si estás interesado/a ponte en contacto con nosotros!
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