Dedicado al bienestar de tu cuerpo, mente y familia
Centro de Yoga y Terapias
Sarrià Sant Gervasi
Centro de Yoga y Terapias
Espacio de Yoga es una pausa, un momento de conexión contigo mismo donde encontrarás
clases de yoga de diversos estilos y niveles, talleres, seminarios, actividades y terapias a tu servicio.
Clases regulares de Gimnasia Hipopresiva
Jueves a las 12.30h
Espacio de Yoga es una pausa, un momento de conexión contigo mismo donde encontrarás clases de yoga de diversos estilos y niveles, talleres, seminarios, actividades y terapias a tu servicio.
Espacio de Yoga dispone de una amplia y bonita sala de yoga y dos consultas de terapias alternativas dedicadas al bienestar y la salud del cuerpo y la mente.
Con un enfoque moderno y creativo, es una forma dinámica de práctica de yoga. Un estilo creativo...
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Recomendado si buscas...
✓ Aliviar dolor de espalda
✓ Disminuir el estrés
✓ Tonificar musculatura
Es una práctica enérgica y dinámica, ideal para los que buscan sudar, fortalecerse y salir de las clases con claridad mental...
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Recomendado si buscas...
✓ Liberar tensiones
✓ Contrarrestar el estrés
✓ Mejorar tu respiración
Si eres nuevo en el yoga o buscas una práctica suave y respetuosa, eres muy bienvenido a las clases de yoga suave...
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Recomendado si buscas...
✓ Iniciarte en la práctica de yoga
✓ Aliviar el dolor de espalda
✓ Mejorar la flexibilidad
Practicar yoga durante el embarazo es un ejercicio integral que promueve el buen funcionamiento físico y emocional...
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Recomendado si buscas...
✓ Estimula la circulación sanguínea
✓ Reduce la ansiedad y el estrés
✓ Fortalece músculos y articulaciones
La práctica de yoga por la mañana te despierta, aumenta los niveles de energía, acelera la circulación ...
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Recomendado si buscas...
✓ Cargarte de energía
✓ Equilibrio y calma mental
✓ Aliviar dolor de espalda
Es el estilo más practicado en Occidente. Es conocido como el yoga físico y resulta ideal para principiantes.
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Recomendado si buscas...
✓ Aliviar dolor de espalda
✓ Disminuir el estrés
✓ Tonificar musculatura
Sesiones a última hora y más cortas de lo habitual (45 mints), en un ambiente íntimo iluminado solo con la luz de las velas ...
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Recomendado si buscas...
✓ Aliviar dolor de espalda
✓ Disminuir el estrés
✓ Tonificar musculatura
Estas clases tienen como objetivo que los más pequeños se diviertan y se sientan libres y felices ...
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Recomendado si buscas...
✓ Aliviar dolor de espalda
✓ Disminuir el estrés
✓ Tonificar musculatura
Ideales para todos aquellos con mayor inclinación por la meditación. Elevado componente dinámico ...
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Recomendado si buscas...
✓ Reducir el estrés
✓ Alivio de dolores de espalda
✓ Aumento de la memoria
Si no puedes asistir al horario regular de clases o si, simplemente, tienes ganas de profundizar en tu práctica o de regalarte un momento solo para ti, en Espacio de Yoga te ofrecemos clases particulares. Consulta disponibilidad y precio.
primera sesión a solo 20€
la kinesiología nos permite saber qué procesos fisiológicos e inconscientes está viviendo la persona, a la vez que valorar, evaluar y tratar de forma adecuada y precisa.
Theta Healing es una técnica que permite la sanación y el cambio de creencias limitadoras que tenemos en el subconsciente.
La Medicina Tradicional China tiene más de 5000 años de antigüedad y la acupuntura es, posiblemente, su práctica más conocida. La OMS ha reconocido oficialmente su eficacia en el tratamiento de enfermedades como insomnio, ansiedad, lumbalgia, cefalea, etc.
Cuerpo, mente y emociones en equilibrio. El Ayurveda es la Medicina Tradicional de la India y una de sus formas más extendidas de sanar son los masajes. Activan la energía, descontracturan, relajan y equilibran.
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