Taller de YIN Y YANG YOGA
Deja que brote lo mejor de ti
La primavera es una expresión de la vida en su máximo apogeo. ¿Estás preparad@ para salir a su encuentro dejando que brote lo mejor de ti? Apoya a tu organismo a hacer la transición estacional con este taller de Yin y Yang yoga diseñado para eliminar toxinas y que sientas en tu interior la ligereza de todo lo que puja por florecer. Y de paso, aprovecha también para desbloquear aquellas emociones que necesitan ser reconocidas y liberadas para hacer lugar para nuevas energías.
La secuencia de Yang yoga guiada por Alejandra, por un lado, incidirá en favorecer el proceso digestivo y el sistema urinario y nos hará sudar para eliminar toxinas por la piel y, por otro, nos ayudará a reconocer y soltar todo aquello que ya no necesitas. Flexiones, extensiones, posturas de fuerza… Una secuencia pausada pero profunda de Vinyasa Yoga enfocada en liberar la tensión física y emocional.
La sesión de Yin yoga a cargo de Elena Sepúlveda se centrará en apoyar las funciones depurativas de órganos y sistemas de eliminación como son hígado, pulmones, riñones, intestinos y sistema linfático. Con esta sesión detox integral, estableceremos una buena base de salud para entrar fuertes y ligeros en la siguiente estación.
Al final del taller te ofreceremos un zumo detox y te daremos algunas opciones de limpieza primaveral de tu organismo para que continúes la labor en casa. ¿Estás preparad@ para la primavera? 🙂
- Cuándo: 21 de abril de 10.30h a 13,30h
- Donde: Espacio de Yoga
- Precio: 25€ reservas antes del 14 de abril (30€ después)
- Más info y reservas: info@espaciodeyoga.es
